中文啦

手机浏览器扫描二维码访问

第20章(第5页)

不过,没什么是不能用“快”来破的。“天下武功,唯快不破”嘛,只要够快就不用担心追不上。

田薇薇的弯道技术不强,她其实跑第二道或第四道是最佳的,但第二道实际上要比第三道多跑3到6米,距离最长,还需要练好“接”和“交”,对她的训练时长来说有点难度。

但经过特别训练后,她现在的弯道技术也还可以啦。跑弯道的技术难点是跑道的走向有弧度,两条腿的节奏就不能均匀,右腿移动短而左腿移动长。

跑步是以髋部为轴心的下肢运动,两边身体都保持同样的运动轨迹和运动方向是符合人体动力学和生理学的,跑弯道需要身体协调性好,需要大量练习,让身体肌肉习惯不同的发力方式。

田薇薇不知道为什么教练会让她跑第一棒,有这个训练时间她完全可以练习交接棒,去跑第二棒。

但既然教练给她分配第一棒,一定有他们的考虑因素,只是这些老爷们一般不会清楚的告诉运动员。

“各就位——”发令员高喊。

她蹲下来,脚踩起跑器,手里握着交接棒。

“预备——”

*

周瑾纶开车到了皋城观看比赛。

他不是专门的教练,更别说训练一个十几岁的女孩。他在大学里接触的都是18岁以上的成年男生,都已经有了基础,大学篮球队训练的是团体配合,不搞个人英雄主义。但短跑不一样,短跑是寂寞的,跟你一起训练的人不会一直陪着你,有可能半途退缩,或者因伤退役,也会成为竞争对手,每一场比赛你面对的都是完全的陌生人,你要打败他们,才能更进一步。

田薇薇是一个有趣的女孩,她很自律,也很擅长独处,除去暑假在省体委的训练营之外,一年中有48周她一个人训练。

她没有同伴,似乎也不需要同伴。她最好的朋友是一个瘦弱的女孩,她的家境普通,但也不算贫穷,她不像很多少年运动员那样,明白自己只能靠成为职业运动员来摆脱贫穷的命运;她从不叫苦,但也吃不了苦,想要她像早先那些职业运动员一样拼命训练是不可能的,早在她刚开始训练就表示过了,训练不能伤害到她的身体发育,她那时候才刚开始进入青春期——

时间似乎过得很快,但又很慢。

这次比赛是一次考察,考察她是否有潜力成为皖省体委重点培养的短跑新秀,一个优秀的运动员必须要在比赛中提高,也就是说,不能怯场,你平时训练跑得再快,一上赛场就心慌气短掉链子,那是无论如何也没办法出头的,心理素质也是非常重要的一项。

她参加过三次市级学生运动会,这还是第一次参加省级中学生运动会。

热门小说推荐
问鼎仙途

问鼎仙途

【凡人流+无系统】资质平庸的山村稚童苏十二,为报血海深仇,被迫踏上一条无尽漫长、尔虞我诈、弱肉强食,充满算计和坎坷的修仙证道之路……\n前路漫漫,道阻且艰,小小凡人纵使披荆斩棘,也誓要走出自己的修仙路。...

湛剑风云

湛剑风云

湛剑风云情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说,湛剑风云-吃饭不爱洗碗-小说旗免费提供湛剑风云最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

一剑时空

一剑时空

一剑时空情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,一剑时空-树皮1-小说旗免费提供一剑时空最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

仙人生活在都市

仙人生活在都市

曾经叱咤仙界风云的四梵天仙人青峰上仙,因身怀四象神珠之一的朱雀神珠,在冲击三清天境界时被人偷袭,逃入下界借正好出车祸的科研人员余子清重获新生。重生后的他以余子清的身份在世俗生活,一边感受人间的悲欢离合,如体验美食带来的满足、人际交往中的情感等,一边努力修炼。在此过程中,他经历了各种奇妙的事件和挑战,与许多人产生了交......

我家地窖通两界

我家地窖通两界

穿越+倒爷+异界争霸+黑科技,你想要的的内容,这里都有!一次偶然,刘铭发现自己可以通过家里的地窖进入异世界。利用科技差,用现代工艺品在异界卖出天价,积累财富,称霸异界。在未来异世界搬运医药高科技,成为蓝星巨头。打脸全球,让大夏成为巅峰大国,带领大夏踏入星河时代!成为......

谋士骗术

谋士骗术

故事情节,有真有假,拾遗作故事。笑看古人的智慧,体会人性如何变化。以古鉴今,知白守黑。人性设计做局,符合正常人逻辑思维。设局欺骗与破局,谋士双方以计策对决,策略互碰撞,看谁技高一筹。冷兵器较量,看谁的战阵,战法更厉害。以真实古人智慧改编而成。......