手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第十一章 拳无骨不立（第2页）
三阳十二式是动功，其每一式都涉及到了一部分三阳桩的劲力运转，十二式的劲力运转方式合起来，就是完整的三阳桩。
之前王阳自己对于这门武功也懵懵懂懂也就罢了，打起来虽然不标准，但他自己不觉有什么问题，但此刻，他打起拳来，却是感觉无比的难受。
这种感觉，就是他的大脑会了，驾轻就熟的告诉身体，你要“这样这样再这样”，但他的身体却是“？？？”，这样的反应。
简单来说，就是一看就会，一动就废，我知道该怎么做，但就是做不到。
身体跟不上意识，站桩的时候还好，大体还能做到骨架上的一以贯之，打拳的时候，本身就是部分发力，少了那种一以贯之的核心，在精神层面，王阳越大就越是感觉不顺畅。
是以，他只能让自己的动作慢下来，聚精会神，一点一点的让身体的发力，朝着最理想中的状态靠拢。
三阳十二式，王阳之前打一遍只需要三分钟的简单拳路，这一次王阳打完一遍，足足用了接近十分钟，时间翻了三倍。
打完一遍之后，王阳知道，自己短时间之内，怕是快不起来了，之前自己打的快，只是因为不追求正确的发力罢了。
“想要流畅的打完三阳十二式，看来是需要一段时间的调整了。”
王阳心道。
随即，也不休息，直接开始了第二轮的修炼。
三阳十二式，更接近于广播体操，并不刚猛，是以对体能的消耗并不大，何况王阳打的那么慢，那就更省力了。
不过，这一次，王阳只打了一半，便突然听到一阵有些沙哑的声音，那个声音道：“年轻人，拳不是这样打的！”
王阳停下了动作，闻声望去，顿时见到了一个灰衣人，这个灰衣人看起来约莫四十多岁，瘦的如铁，就像是没有血肉一般。
除此之外，他的右臂所在的袖子空荡荡的，却是少了一只手臂，这是一个残疾人。
不过，最引人注目的，还是这个灰衣人的眸子，晦暗死寂，从中看不到光明，也看不到希望。
王阳看到这个人的第一个想法是，这竟然是一个活人！
的确，相比活人，这个灰衣人更像是一个从坟墓里爬出来的死人。
“不知先生有何高见？！”
王阳问道，却是心知这个灰衣人这么说，定是有一番自己的见解，不可能无端的出言。
“高见谈不上，以你现在的情况，最好是单修桩功，动功练起来事倍功半，不练更好！”
我戾太子只想被废
刘据穿越成为大汉“戾太子”，随身带着一个福报：只要被汉武帝刘彻正式废掉太子之位，他的武力、统御、政治、智力和魅力属性就会全部达到100满值！为了逃脱巫蛊之祸的冤死命运，也为了成为不受他人拿捏的满级人类。刘据果断开启了一场无法无天的狂飙之路。卫子夫：“据儿，求求你别秀了，若换了旁人，太子之位早就被废了千百回，母后的小心脏承受不住啊！”卫青：“难道我的外甥都有天纵之资？”刘彻：“有子如斯，汉祚之幸！再有胆敢妄言废立之事者，诛十族！”...
我真是大神医
我真是大神医情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说，我真是大神医-莫晓梅老张-小说旗免费提供我真是大神医最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
美强惨王者死遁后
文案1：你穿成了七个种族的王。你很高兴。然——你不过是命运之子们的垫脚石。你微笑：好吧。当你作为王者，在七个世界陆续死去以后，你不得不感慨，命运的强大。好不容易完...
普罗之主
两条铁轨，冲进了院子，蒸汽火车，破门而入。穿旗袍的歌女，吃了十斤馒头，踏上铁轨，咆哮一声，迎面拦住火车，她是食修。抽旱烟的老头，吐了口烟雾，烧光了美女的旗袍，他是烟修。拉洋车的小伙，抢走了老头子的烟袋锅子，跑的无影无踪，他是旅修。跑了一个小时，小伙子还在火车上。火车是宅修的家，上车你就别想走。这就是普罗州。天下百门，谁与争锋。普罗万修，谁是魁首。...
炙吻
高甜军旅|双向暗恋|年龄差|体型差 * 今年18岁的许芳菲，父亲早逝，家中只一个母亲一个外公，一家三口住喜旺街9号。 喜旺街徒有其名，是凌城出了名的贫民窟。 许母开了个纸钱铺养活一家，许芳菲白天上学，晚上回家帮母亲的忙。 日子清贫安稳，无波无澜。 后来，楼下搬来了一个年轻人，高大英俊，眉目间有一种凌厉的冷漠不羁和刺骨荒寒。男人经常早出晚归，一身伤。 故事在这天开始。 * 又一次相见，是在海拔四千米的高原，雄鹰掠过碧蓝苍穹，掠过皑皑白雪。 许芳菲军校毕业，受命进入无人区，为正执行绝密行动的狼牙特种部队提供技术支援。 来接她的是此次行动的最高指挥官。 对方一身笔挺如画的军装，冷峻面容在漫山大雪的映衬下，显出几分凛冽的散漫。 看他仅一眼，许芳菲便耳根泛红，闷闷地别过头去。 同行同事见状好奇：“你和郑队以前认识？” 许芳菲心慌意乱，脑袋摇成拨浪鼓，支吾：“不。不太熟。” 当晚，她抱着牙刷脸盆去洗漱。 走出营房没两步，让人一把拽过来给摁墙上。 四周黑乎乎一片，许芳菲心跳如雷。 “不熟？”低沉嗓音在耳畔响起，轻描淡写两个字，听不出喜怒。 “……” “你十八岁那会儿我执行任务，拼死拼活拿命护着你，你上军校之后我当你教导员，手把手教你拼组枪支，肉贴肉教你打靶格斗，上个月我走之前吊我脖子上撒娇卖萌不肯撒手。不太熟？” “……” 郑西野凉薄又自嘲地勾起唇，盯着她绯红娇俏的小脸，咬着牙挤出最后一句：“小崽子，可以啊。长大了，翅膀硬了。吵个架连老公都不认了。” 许芳菲：“……” * ①扛把子大佬X乖巧少女（前）/特殊军种指挥官X坚韧可爱小军花（中后） ②冷糙痞铁骨铮铮强到逆天但是一见老婆就秒变宠妻汪的超级大帅比vs美强惨看似柔弱小甜包实则实力超群的超级大美人。 ③军旅成长，双向暗恋，年龄差7岁。 ④1V1，SC，甜掉你的小脑袋瓜。 ⑤私设如山，城市人物均无原型。...
凤凰蛊
唐惟妙闪婚了。 对方叫辛涟，是公安部第二十七处特别行动队的队长。 身份证年龄二十七岁。 无不良嗜好，身心健康。 领证那天，对方的上司给了她一叠注意事项和新郎使用说明。 辛涟，属类凤凰，凤种，男性。 妖龄二百一十七岁，成熟期，允许婚配。 凤凰属于稀有特殊种类妖，因自带贞烈本能，需慎重考虑婚姻。 辛涟是凤凰她知道，毕竟她见过他展开的翅膀。 但…… “贞烈本能是什么？” 上司回答：“凤凰一生只心动一次，也就是唯一性，爱上你就没有别的路可走。” “之后，如果被钟情对象抛弃，他们除了疯和死，没有其他选择。” “这是他们的本能。” 上司敲章的手停在半空，问唐惟妙：“你考虑清楚了吗？一旦许诺他婚姻，就不能轻易离开。” 唐惟妙：“那我要是在婚姻存续期间意外死了呢？” 上司：“他会殉情。” #找到了凤凰越来越稀有的理由了呢# ＃一生仅此一次的心动＃ ＃妈妈，我被一只凤凰蛊了＃ 身手不凡贤良淑德忠贞不渝的凤凰X心善人美小画家女主 始于一见钟情。 始于克制不住的本能。 忠于爱情。 生死不离。...